Esporte

Hidroginástica – 18 a 59 anos – 1 encontro semanal

Name: Hidroginástica – 18 a 59 anos – 1 encontro semanal
Start: 2026-09-03
End: 2026-12-30
Location: CEU Padre Ticão

Confira as turmas disponíveis no CEU Padre Ticão e inscreva-se pelo SIG.

Detalhes da atividade

CEU Padre Ticão - Ermelino Matarazzo

20h de carga horária · Presencial

7 turmas com inscrições abertas

Curso de hidroginástica para jovens e adultos de 18 a 59 anos. As aulas utilizam a resistência e o apoio da água em exercícios de mobilidade, força, equilíbrio, coordenação e condicionamento físico. A atividade tem baixo impacto sobre as articulações e permite diferentes níveis de intensidade, favorecendo disposição, autonomia e convivência. As aulas acolhem diferentes níveis de experiência e permitem adaptações para que cada participante pratique com segurança, conforto e autonomia.

Antes de se inscrever, saiba: esta é uma pré-inscrição. Após o encerramento do período de inscrições, analisaremos a demanda de cada turma para definir sua abertura e a ocupação das vagas. Se a turma escolhida não for aberta ou atingir o limite de vagas, você terá à disposição mais de 3.000 atividades, com diferentes modalidades e horários para escolher. Nossa equipe também estará à disposição para ajudar você a encontrar a atividade que melhor atenda aos seus interesses e à sua disponibilidade.