Esporte

Natação – 60 anos ou mais – 1 encontro semanal

Name: Natação – 60 anos ou mais – 1 encontro semanal
Start: 2026-09-03
End: 2026-12-30
Location: CEU Silvio Santos

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Detalhes da atividade

CEU Silvio Santos - Cidade Ademar

20h de carga horária · Presencial

7 turmas com inscrições abertas

Curso de natação para pessoas com 60 anos ou mais, com atividades voltadas à segurança e à autonomia no meio aquático. As aulas trabalham respiração, flutuação, deslocamento, coordenação e técnicas dos estilos de nado conforme o nível do grupo. A prática favorece resistência física, confiança, convivência e prazer em realizar atividades na água. Os exercícios respeitam as condições físicas e o ritmo de cada participante, com adaptações que favorecem segurança, autonomia e bem-estar.

Antes de se inscrever, saiba: esta é uma pré-inscrição. Após o encerramento do período de inscrições, analisaremos a demanda de cada turma para definir sua abertura e a ocupação das vagas. Se a turma escolhida não for aberta ou atingir o limite de vagas, você terá à disposição mais de 3.000 atividades, com diferentes modalidades e horários para escolher. Nossa equipe também estará à disposição para ajudar você a encontrar a atividade que melhor atenda aos seus interesses e à sua disponibilidade.